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デイリーリフィルってみなさん使っていますか?
何を書いているかってすごく気になりません?
そもそもなんでデイリーリフィルって書いていますか?
一日の計画のためという方や何をやったのか忘れないためのメモと言うかただっり

デイリーリフィルとは?

月間のマンスリーリフィル
週間のウィークリーリフィル
一日のデイリーリフィル

1日の予定を管理するためのリフィル

1ページで1日分になっているバーチカルタイプ

タスクとスケジュール管理
スケジュール管理中心

見開きで1日になっているバーチカルタイプ

スケジュール管理だけでなく、タスクや振り返りをする
デイリーリフィルの活用理由
一日の細かい予定を一覧で見ることが出来る
より明確に一日をデザインすることが出来る

デイリーリフィルの使い方

一日のスケジュールやタスクを計画します。

今日に集中して一日の目標を達成させましょう。

デイリーリフィルの活用理由

一日の細かい予定を一覧で見ることが出来る

より明確に一日をデザインすることが出来る

デイリーリフィルの作り方

自作リフィルを使用しています。
作り方はこちらで紹介。

サイズを決める

バイブルサイズ

95mm✕171mm
聖書サイズと呼ばれ、持ち運びしやすい
片手で開いて使いたい

A%サイズ

A4 用紙を半分に折ったサイズ
148mm✕210mm
たくさん記入したい人
多くの情報を持ちたい人

デザインを決める

EXCELで作成する

デイリーリフィルに何を書くのか?

スケジュールは固定された予定やデスクワークの予定
タスクは今日やり遂げるTODO
その日メモは後で振り返ることが出来るように仕事の進捗や、残しておきたいメモ

わたしの手帳編集部佐藤のデイリーリフィル使い方

デイリーリフィルをどうやって自己実現に活かす化について

デイリーリフィルは過去の自分から「クセ」を見つけるために使う
クセをみつけて「むきなおり」をします

むきなおりってなに

一週間を見返します

なんかうまくいっていないことを見つけます
意識してかなったけどこのやり方よくないってことが見つかります
びっくりすくるらい良くなる。
やっているときは無意識だから気づかない
文字にしてパラパラめくっていると「あれ?こんなことしてる」ってようやくきづく
意識出来ていないことを見つけるためにデイリーリフィルで振り返りをメモする

システム手帳のデイリーリフィルで一日をデザインする。